Machen Sie eine Pause
Schliessen Sie das Spiel und widmen Sie sich einer Aktivität ohne Einsätze oder Gewinne.
Sicherer spielen und echte Hilfe
Instant Casino: Verantwortungsvolles Spielen
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Spielen soll Unterhaltung bleiben SOS Spielsucht bietet kostenlose Hilfe und Beratung. Hilfe bei SOS Spielsucht ↗ · Für Erwachsene ab 18 Jahren · Glücksspiel birgt Risiken · Spielen Sie verantwortungsvoll.
Das Wichtigste
Ihr Wohlbefinden geht vor
Glücksspiel kann die Finanzen und die Stimmung belasten. Warten Sie nicht, bis die Situation kritisch wird, bevor Sie Hilfe suchen.
Schützen Sie Ihr Budget
Geld für Miete, Lebensmittel, Rechnungen und Rücklagen ist nicht fürs Spielen bestimmt.
Sprechen Sie mit jemandem
Hilfe ist da, wenn Sie Rat, eine Pause oder Unterstützung für eine nahestehende Person brauchen.
Risiken erkennen
Kennen Sie die Risiken vor dem Spielen
- Glücksspiel ist keine verlässliche Einnahmequelle.
- Wer Verlusten nachjagt, riskiert, noch mehr Geld einzusetzen.
- Kredite, heimliches Spielen oder Geld für Notwendiges sind Warnzeichen: Stoppen Sie.
- Bonusguthaben und Freispiele haben Bedingungen und können ebenfalls zu Verlusten führen.
In der Schweiz informiert die ESBK über Spielsperren und den Spielerschutz. Prüfen Sie die offiziellen Informationen. Informationen der ESBK ↗.
Ausgaben begrenzen
Instant deposit limits und Ihr persönliches Budget
Legen Sie Ihre Grenze vorher fest
Prüfen Sie im Konto, ob Instant Casino Einzahlungs- oder Verlustlimiten anbietet und welche Regeln dafür gelten. Behandeln Sie eine Limite als Obergrenze, nicht als Ziel.
- Schützen Sie Geld für notwendige Ausgaben und leihen Sie sich nichts fürs Spielen.
- Klären Sie, wann eine Änderung Ihrer Limite wirksam wird.
- Prüfen Sie, ob die Limite Einzahlungen, Verluste oder beides betrifft.
- Fällt es Ihnen schwer, eine Grenze einzuhalten? Eine Pause und externe Hilfe können unterstützen.
Spielzeit begrenzen
Zeitlimits setzen und echte Pausen machen
- Schritt 1
Bestimmen Sie Ihre Endzeit
Legen Sie vor dem Spielen fest, wann Sie aufhören, und stellen Sie einen Wecker ausserhalb der Spielseite oder App.
- Schritt 2
Unterbrechen Sie das Spielen
Schliessen Sie die Seite oder App, schalten Sie Spielbenachrichtigungen stumm und wechseln Sie zu einer anderen Aktivität.
- Schritt 3
Achten Sie auf Veränderungen
Beobachten Sie Schlaf, Arbeit, Beziehungen und wie oft Sie ans Spielen denken.
- Schritt 4
Holen Sie Unterstützung
Wenn Spielsitzungen länger dauern als geplant oder das Aufhören schwerfällt, wenden Sie sich an eine Beratungsstelle.
Zugang sperren
Instant self exclusion und die Spielsperre in der Schweiz
Ein Selbstausschluss kann den Zugang zu einem bestimmten Spielangebot verhindern. Informieren Sie sich genau über Geltungsbereich und Ablauf; eine einzelne Anfrage sperrt nicht automatisch alle Angebote.
01Ausschluss beim Anbieter
Prüfen Sie, wie der Anbieter den Ausschluss handhabt, welche Konten er umfasst und welche Regeln für eine Wiedereröffnung gelten.
02Spielsperre bei der ESBK
Die ESBK informiert über die Spielsperre in der Schweiz. Prüfen Sie, welche Spielbanken und Online-Angebote dem schweizerischen Sperrsystem unterstehen.
03Sperren auf Geräten und beim Bezahlen
Erkundigen Sie sich bei Ihrem Geräte- oder Bankanbieter nach verfügbaren Sperren und deren Wirkung.
Informationen finden Sie bei der ESBK ↗ zu Spielsperren und den dazugehörigen Schutzmassnahmen.
Warnsignale beachten
Anzeichen für problematisches Spielen erkennen
01
Verlusten nachjagen
Weiterspielen, um Verluste auszugleichen, Einsätze erhöhen oder nach einem Verlust nicht aufhören.
02
Finanzielle Belastung
Kredite aufnehmen, Rechnungen nicht bezahlen oder notwendige Ausgaben nicht vom Spielbudget trennen.
03
Alltag gerät aus dem Gleichgewicht
Schlafmangel, Heimlichkeit, Streit oder Spielen auf Kosten der Arbeit und nahestehender Menschen.
Jedes dieser Zeichen ist ein guter Grund, Unterstützung zu suchen. Diese Informationen ersetzen keine persönliche Beratung oder Diagnose. SOS Spielsucht bietet Informationen und Unterstützung für die nächsten Schritte.
Hilfe erhalten
Unabhängige Unterstützung in der Schweiz
SOS Spielsucht
SOS Spielsucht bietet kostenlose Hilfe für Menschen, die sich wegen ihres Spielverhaltens Sorgen machen.
Bonus jetzt holen
Spielsperre bei der ESBK
Informieren Sie sich bei der ESBK über die Spielsperre und ihren Geltungsbereich.
Bonus holen
Sucht Schweiz
Sucht Schweiz informiert über problematisches Glücksspiel und mögliche Wege zu Unterstützung.
Jetzt spielenBelastet das Spielen einer nahestehenden Person Sie? Auch Sie können sich Hilfe holen und über Grenzen sowie Ihr eigenes Wohlbefinden sprechen.
Was nun?
Wählen Sie eine konkrete Massnahme
Mit einer Beratungsstelle sprechen
SOS Spielsucht bietet kostenlose Unterstützung bei Sorgen rund ums Spielen.
SOS Spielsucht kontaktieren →Eine echte Pause einlegen
Schliessen Sie Spielseiten und Apps, schalten Sie Benachrichtigungen stumm und planen Sie etwas ohne Glücksspiel. Eine Beratungsstelle hilft Ihnen, die nächsten Schritte zu klären.
Hilfe bei Sucht Schweiz →Die Spielsperre verstehen
Die ESBK informiert über die Spielsperre und die Angebote, für die sie gilt. Prüfen Sie den Geltungsbereich direkt bei der Behörde.
ESBK-Informationen ansehen →Auch Sie dürfen Hilfe annehmen
Wenn das Spielen einer anderen Person Ihr Wohlbefinden, Ihre Beziehungen oder Ihre Finanzen belastet, können Sie sich Unterstützung holen.
Unterstützung finden →Ihre Fragen
Fragen zum verantwortungsvollen Spielen bei Instant
Wann sollte ich mir wegen meines Spielverhaltens Hilfe holen?
Sie können sich jederzeit Hilfe holen. Es ist sinnvoll, früh darüber zu sprechen, auch wenn Sie vorerst nur Ihre Spielzeit oder Ausgaben hinterfragen.
Verhindern Instant deposit limits alle Schäden?
Nein, eine Limite allein reicht nicht aus. Prüfen Sie, was sie abdeckt, und verbinden Sie sie mit weiteren Schutzmassnahmen. Wenn Grenzen schwer einzuhalten sind, machen Sie eine Pause und holen Sie unabhängige Hilfe.
Gilt eine Spielsperre für jedes Online-Angebot?
Das hängt vom Geltungsbereich der Spielsperre ab. Informieren Sie sich bei der ESBK, welche Spielbanken und Online-Angebote erfasst sind.
Was kann ich tun, wenn eine nahestehende Person spielt?
Auch Sie können Unterstützung erhalten. SOS Spielsucht und Sucht Schweiz informieren über Hilfe und mögliche nächste Schritte.
Möchten Sie darüber sprechen?
SOS Spielsucht bietet kostenlose Unterstützung bei Fragen zu Glücksspiel.
Bonus jetzt holenWeitere Themen
Weitere Informationen von Instant Casino
Instant casino responsible gambling: Grenzen setzen und Hilfe finden
Instant Casino: Unterhaltung mit klaren Grenzen
Instant Casino richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren. Glücksspiel kann unterhaltsam sein, birgt jedoch das Risiko, mehr Geld oder Zeit einzusetzen als geplant. Spielen Sie nur, wenn Sie sich wohl und aufmerksam fühlen, und betrachten Sie Verluste nicht als Geld, das Sie zurückgewinnen müssen.
Instant Casino kann Ihnen die Verantwortung für Ihr Spielverhalten nicht abnehmen. Sie entscheiden selbst, ob und wie lange Sie spielen. Wenn Glücksspiel Ihre Stimmung, Beziehungen oder finanzielle Lage belastet, reagieren Sie früh und beziehen Sie Unterstützung ein.
Instant responsible gambling: Planen Sie vorab
Instant Casino empfiehlt, vor einer Spielsitzung ein persönliches Budget festzulegen und nur Geld einzusetzen, dessen Verlust Sie verkraften können. Berücksichtigen Sie zuerst Ihre laufenden Ausgaben und Verpflichtungen. Verwenden Sie weder Kredite noch Rücklagen für wichtige Ausgaben zum Spielen.
Instant Casino: Halten Sie an Ihrem Plan fest, auch wenn Sie gewinnen oder Verluste ausgleichen möchten. Legen Sie vorher fest, wann Sie aufhören, und spielen Sie nicht unter Alkohol- oder Drogeneinfluss oder bei starkem Stress. Eine Pause hilft, Abstand zu gewinnen.
- Legen Sie ein Budget und eine klare Spielzeit fest.
- Erhöhen Sie Ihre Einsätze nicht, um Verluste auszugleichen.
- Machen Sie Pausen und beenden Sie das Spiel an Ihrer festgelegten Grenze.
- Verheimlichen Sie Ihr Spielen nicht vor Familie oder Freunden.
Instant deposit limits: Grenzen bewusst wählen
Instant Casino: Prüfen Sie im Konto, ob Sie Einzahlungs-, Einsatz- oder Verlustlimiten festlegen können und welche Bedingungen gelten. Die verfügbaren Funktionen und ihre Regeln finden Sie auf der offiziellen Website oder im Konto. Verlassen Sie sich erst auf eine Limite, wenn Sie Verfügbarkeit und Wirkung geprüft haben.
Instant Casino: Wählen Sie Limiten passend zu Ihrem Budget und setzen Sie diese möglichst vor dem Spielen. Eine Grenze hilft nur, wenn Sie sie einhalten. Falls Sie eine Limite ändern können, prüfen Sie, wann die Änderung wirksam wird und welche Bedingungen für Erhöhungen gelten.
Instant self exclusion: Spielsperre und Spielpause
Instant Casino: Wenn Sie nicht mehr kontrolliert spielen können, erwägen Sie eine Pause oder einen Ausschluss vom Angebot. Prüfen Sie auf der offiziellen Website, welche Möglichkeiten Instant bereitstellt und wie Sie diese beantragen. Einzelheiten zu Verfügbarkeit und Dauer finden Sie dort.
Instant Casino: In der Schweiz ist die Spielsperre ein wichtiges Schutzinstrument. Die ESBK (Eidgenössische Spielbankenkommission) informiert über Spielsperren und deren Bedeutung. Prüfen Sie bei der ESBK, welche Spielbanken und Online-Angebote dem schweizerischen Sperrsystem unterstehen.
Instant Casino: Hilfe und Unterstützung in der Schweiz
Instant Casino: Wenn Sie sich Sorgen um Ihr Spielverhalten machen, sprechen Sie mit einer vertrauten Person und holen Sie früh Hilfe. SOS Spielsucht bietet kostenlose Hilfe; Sucht Schweiz informiert über problematisches Glücksspiel und mögliche nächste Schritte. Beide Stellen können auch Angehörigen weiterhelfen.
Instant Casino: Unterstützung zu suchen ist ein aktiver Schritt. Schreiben Sie auf, was Sie am Spielen beunruhigt, und sprechen Sie offen mit einer Beratungsstelle. Wenn finanzielle Verpflichtungen betroffen sind, kann eine unabhängige Schuldenberatung sinnvoll sein.